基孔肯雅热预防三招制敌——秒懂版

有一种叫“基孔肯雅热”的病，就是由白纹伊蚊（多见）和埃及伊蚊传播的。被叮了又痒又难受，万一病毒感染，有无特效药。别担心！只要掌握下面这三招，就能像“超级英雄”一样，为你和家人建立起一道坚固的“防蚊护盾”，把病毒挡在门外！

第一招：识别“敌人”，隔离快准狠

这一招是“火眼金睛”，第一时间发现“敌人”，把它“关”起来，防止它继续“作恶”。

核心症状：

突发发烧（＞38℃）+ 关节剧痛（手脚关节红肿）+ 皮疹（红斑或小疹子），可能伴头痛、肌肉痛。儿童病例高热多见。

2.特征体征

“弯腰手”“鸭子步”——疼得直不起腰、走不稳路。

如何隔离感染者（简单几步，切断传播链）

一旦怀疑是基孔肯雅热，隔离是保护家人的关键！

1.“单间”行动：独立的房间，莫乱走。

2. “严防”叮咬：这是隔离的重中之重！必须安装蚊帐，使用驱蚊灭蚊措施，确保病人不被新的蚊子叮咬。

3.及时就医：不要犹豫，立即就医院，并告知医生怀疑是基孔肯雅热，以便医生快速诊断和治疗。

顺口溜：

发烧关节痛，皮疹莫轻视

蚊帐隔离好，病毒跑不了

严防再叮咬，就医最妥当

第二招：灭蚊“老巢”，积水无处逃

这一招是“釜底抽薪”，从源头上消灭蚊子 “大本营”，让它们没有机会出生长大。

病毒传播链：

伊蚊叮咬感染者→病毒在蚊体内繁殖→再叮咬健康人传播。

没有蚊子，就没有传播！（灭蚊要趁早）

关键时期：蚊子的一生要经过卵 → 幼虫（孑孓） → 蛹 → 成蚊四个阶段。其中 幼虫在雨后与积水中生活5-7天，不会飞，活动范围小，这个阶段消灭它们，效率最高、最好

具体方法：

✅每周清空花瓶、花盆托盘、轮胎、瓶罐积水（蚊子最爱）。

✅水缸加盖或养鱼吃蚊幼虫（如孔雀鱼）。

✅鱼缸/水生植物中养“吃蚊能手”孔雀鱼、斗鱼等。

✅社区喷洒灭蚊剂（重点草丛、下水道）。

✅整治房前屋后垃圾，全面清理消除卫生死角。

顺口溜：

雨后积水清，蚊虫难滋生

七日窗口期，社区齐努力

缸盆倒扣放，灭蚊保健康

第三招：防蚊“金钟罩”，监测早报告

这一招是“金钟罩铁布衫”， 是不被叮咬的最后防线，应时刻关注身体健康异常“信号”。

科学防蚊法：

✅居家：安装纱窗+蚊帐，电蚊拍辅助。

✅外出：穿浅色长袖，喷含避蚊胺的驱蚊液（儿童适用浓度10%-30%）；清晨和傍晚是蚊子活动的高峰期，树荫下、草丛边、水池旁是蚊子的“老巢”。

✅重点地区高警惕：东南亚、南美与国内广东、云南等南方沿海湿热的1类高风险地区。

叮咬后监测：

被蚊子叮了别紧张，但要学会观察。

观察期：被叮咬后的3-7天（最长12天）是病毒潜伏期，要特别留意。

观察什么：对照第一招的症状，每天检查有没有发烧、关节痛、皮疹。

怎么做：测体温、问感受（痛不痛）、看皮肤、及时就医（任何可疑症状）

顺口溜：

"纱窗蚊帐双层护，外出长袖防蚊雾；

发热疼痛要警惕，早查早治不耽误！"

总结一下，要牢记：

第一招“火眼金睛”，早发现、早隔离，切断传染源。

第二招“釜底抽薪”，勤动手、清积水，端掉蚊子窝。

第三招“金钟罩”，防叮咬、勤观察，守好健康门。

小贴士：基孔肯雅热无特效药，防蚊就是最佳疫苗！

文章来源：医院感染科 刘红全